[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” oblique_section=”no” text_align=”left” Overflow=”” triangle_shape=”no” css_animation=”” overflow=””][vc_column][vc_column_text]Al diseñar un puesto de trabajo debes aunar estética y comodidad. Y en este segundo punto es fundamental escoger las sillas adecuadas para la espalda, pues pasarás al menos 8 horas en ellas.
De esta manera, la idea de que es sencillo diseñar tu oficina porque para trabajar solo necesitas una mesa, una silla, un ordenador y conexión a Internet se complica. ¿Es mejor optar por sillas de escritorio sin brazos o con ellos? El concepto de ergonomía en el trabajo cuenta con varios ejemplos.
Así, la mesa debe estar a la altura adecuada y las sillas de reuniones deben ser elegantes, de calidad y cuidar tu salud. Si realizas conferencias, también has de conocer cuáles son las prestaciones necesarias en las mejores sillas para conferencias y encontrar aquellas que encajen con tu estilo.
Los puestos de trabajo ergonómicos se adaptan a las personas y previenen patologías y molestias. Además, favorecen un estado psicológico saludable y minimizan el absentismo laboral. Por este motivo es interesante, antes de planificar tu diseño, realizar un análisis de tu puesto de trabajo.
Los dolores de espalda o el cansancio al finalizar la jornada laboral pueden estar relacionados con tu espacio de trabajo. De ahí surge la necesidad de ser conscientes de la ergonomía laboral y su importancia para rendir mejor.
Se considera que un puesto de trabajo es ergonómico cuando se adapta a tus necesidades personales. Es decir, tú no te adaptas al entorno, sino este a ti. En ergonomía un ejemplo claro lo puedes ver al comprar sillas para problemas de columna. Se adaptarán perfectamente a tu espalda y te ayudarán a ser más productivo y a evitar problemas de salud.
Un despacho diseñado a la última pero que no se adapta a tus necesidades te provocará molestias en la espalda, la cadera o la vista. Y esto es algo que no debes permitir.
En cifras, se puede decir sin temor a equivocarse que un puesto de trabajo ergonómico donde se compran sillas adecuadas para la espalda reduce los índices de absentismo laboral. En Estados Unidos, las empresas que apuestan por cuidar la salud de sus empleados reducen en un 80 % los gastos de compensación de los trabajadores. Además, un puesto ergonómico de trabajo va a mejorar el rendimiento de los trabajadores entre un 20 y un 25 %.
En definitiva, cuidar el entorno laboral es un valor al alza para captar y retener talento, pero también para mejorar la productividad de los emprendedores.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” oblique_section=”no” text_align=”left” Overflow=”” triangle_shape=”no” css_animation=”” overflow=”” el_class=”margen-top-categoria”][vc_column][vc_gallery interval=”5″ images=”6801,6802,6803″ img_size=”full” onclick=”” arrows_color=”#cd0909″ show_navigation_controls=”yes” bullet_brdr_color=”#000000″ css=”.vc_custom_1647416924854{padding-top: 4px !important;padding-right: 4px !important;padding-bottom: 4px !important;padding-left: 4px !important;}” el_class=”galeria-imagenes-altura”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” oblique_section=”no” text_align=”left” Overflow=”” triangle_shape=”no” css_animation=”” overflow=”” el_class=”boton-pide-content”][vc_column][vc_column_text el_class=”parrafo-separacion-de-titulos”]
Una oficina ergonómica debe cumplir una serie de requisitos:
En la actualidad, es posible acceder a un mobiliario ergonómico que favorezca el bienestar de quienes trabajan. Ya forman parte del pasado los despachos oscuros y lúgubres con sillas incómodas y mesas estrechas.
Con los espacios de trabajo bien definidos también se puede plantear una zonificación para diseñar cada departamento o área común. Es decir, serán necesarias salas de reuniones con privacidad y espacios abiertos que favorezcan la creatividad y la comunicación.
Junto al puesto individual de trabajo, el entorno es clave. Por eso, es necesario cuidar el nivel de iluminación, el confort visual, térmico y acústico. Gracias a la incorporación de paneles puedes conseguir una oficina diáfana pero ergonómica. Solo debes tener en cuenta el nivel de aislamiento sonoro y visual que necesitas y la mejor forma de aprovechar al máximo la luz natural.
Si se tiene en cuenta que no todos somos iguales, no es de extrañar que en el mercado haya una gran variedad de sillas y no un único modelo universal. Como consecuencia, al escoger sillones para oficina es importante tener en cuenta la ergonomía laboral y, además, escoger las sillas adecuadas para la espalda.
Estas sillas deben ser adaptables y encajar en el diseño para la oficina que hayas planificado. Pero, además, deben cumplir con los siguientes criterios.
La silla es uno de los elementos claves para tener un puesto de trabajo ergonómico. Es más, la mayoría de las dolencias de los trabajadores de oficina parten de una mala elección de este elemento.
Y es que el diseño de las sillas adecuadas para la espalda no responde solo a criterios estéticos o modas, sino también a criterios ergonómicos. Los usuarios deben encontrar en su asiento el apoyo necesario para mantener una postura saludable durante su jornada laboral. Asimismo, ha de adaptarse a su complexión y actividad regular, ayudándoles a mantener en todo momento una postura correcta.
También es necesario que no pases 8 horas seguidas sentado en la silla, sino que realices estiramientos de piernas, brazos, espalda y cuello con frecuencia. Hazlo cada dos horas para evitar el entumecimiento y facilitar la circulación sanguínea y reducir la sobrecarga muscular.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, podrás diseñar un puesto de trabajo ergonómico sin morir en el intento. Si necesitas ayuda para conseguirlo, contacta con nosotros a través del siguiente formulario.
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